Prevenir e tratar a cólica do bebê

A cólica do bebê é um problema comum que afeta muitos recém-nascidos nos primeiros meses de vida. A cólica do bebê é caracterizada por um choro intenso, inconsolável e sem motivo aparente, que geralmente ocorre no final da tarde ou à noite.

A causa da cólica do bebê ainda não é totalmente conhecida, mas alguns fatores que podem contribuir são:

• Imaturidade do sistema digestivo do bebê
• Intolerância à lactose ou a algum alimento ingerido pela mãe
• Ingestão de ar durante a mamada ou o choro
• Estresse, ansiedade ou excesso de estímulos no ambiente

A cólica do bebê é uma situação passageira, que tende a melhorar após os 3 ou 4 meses de idade. No entanto, ela pode causar muito desconforto e sofrimento tanto para o bebê quanto para os pais. Por isso, é importante saber como prevenir e tratar a cólica do bebê, seguindo algumas dicas, como:

• Amamentar o bebê em livre demanda, oferecendo o peito sempre que ele quiser
• Evitar alimentos que podem causar gases ou alergias na mãe, como leite de vaca, chocolate, café, refrigerante, feijão, repolho, entre outros
• Fazer uma massagem suave na barriga do bebê, com movimentos circulares no sentido horário
• Colocar uma bolsa térmica morna na barriga do bebê, com um pano por cima, para aliviar a dor
• Colocar o bebê de bruços no colo ou no ombro, fazendo uma leve pressão na barriga dele
• Balançar o bebê de forma ritmada, com movimentos de vai e vem ou de lado a lado
• Oferecer um chá de erva-doce, camomila ou funcho ao bebê, em pequenas quantidades, após a mamada
• Manter um ambiente calmo, silencioso e aconchegante para o bebê, evitando luzes, sons e pessoas que possam incomodá-lo
• Ter paciência, compreensão e carinho com o bebê, oferecendo colo, afeto e segurança

A cólica do bebê é um problema que pode ser superado com o tempo e com a ajuda dos pais. Não se desespere, nem se culpe, pois a cólica do bebê não é sinal de má alimentação, má criação ou má saúde. É apenas uma fase de adaptação do seu bebê ao mundo. Se você tiver alguma dúvida ou preocupação, consulte o seu pediatra.